Bielitzer Str. 35
33699 Bielefeld
Tel: (0521) 20 39 90
Fax: (0521) 20 85 657
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Unser Kursangebot
Kursplan gültig seit 21.11.2011
Für weitere Kurse klicken Sie bitte auf den jeweiligen Wochentag.
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
Rehasport-Gymnastik
'Rehasport-Gymnastik' bieten wir nur dieses eine Mal in der Woche an...
Wirbelsäulengymnastik
Spezielles Kräftigungs- und Mobilisationsprogramm für die Rumpfmuskulatur, zur Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls. Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule - contra Rückenbeschwerden und Verspannungen.
Spezielles Kräftigungs- und Mobilisationsprogramm für die Rumpfmuskulatur, zur Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls. Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule - contra Rückenbeschwerden und Verspannungen.
17.15 - 17.45
Body Pump
Technik m. Voranmeldung
17.45 - 18.45
17.45 - 18.45
18.00 - 19.00
18.45 - 19.15
Power Bauch
Dieser Kurs entfällt während den
Schulferien!
Schulferien!
18.50 - 19.35
Unsere Öffnungszeiten
Mo - Do
Fr
Sa
So
Fr
Sa
So
08.45 - 13.00 Uhr
15.00 - 21.30 Uhr
08.45 - 13.00 Uhr
15.00 - 20.30 Uhr
10.00 - 15.00 Uhr
10.00 - 14.00 Uhr
15.00 - 21.30 Uhr
08.45 - 13.00 Uhr
15.00 - 20.30 Uhr
10.00 - 15.00 Uhr
10.00 - 14.00 Uhr
Kinderbetreuung
Mo, Mi, Fr
Di, Do
Di, Do
08.45 - 12.00 Uhr
17.00 - 19.00 Uhr
09.00 - 12.00 Uhr
17.00 - 19.00 Uhr
17.00 - 19.00 Uhr
09.00 - 12.00 Uhr
17.00 - 19.00 Uhr